suheri, I., & Alficandra, A. (2024). Contribution of Arm Muscle Power, Waist Flexibility to Forehand Shot Results in Table Tennis Club PTM Mandiri: Kontribusi Power Otot Lengan, Kelentukan Pinggang Terhadap Hasil Pukulan Forehand Dalam Tenis Meja Club PTM Mandiri. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan (ORKES), 3(1), 36–48. https://doi.org/10.56466/orkes/Vol3.Iss1.104